Mẹo nhỏ giúp bạn vắt và bảo quản sữa mẹ tuyệt vời nhất

Bạn là người luôn bận bịu với công việc và không có thời gian nhiều ở bên con suốt cả ngày trong quá trình con còn thơ bé. Hoặc bạn có thời gian bên con nhưng bầu sữa của bạn quá nhiều sữa khiến bạn khó chịu và buộc phải vắt ra bình. Vì vậy bạn thường xuyên phải vắt sữa riêng để cho con bú cho tiện. Nhưng nhiều người khi vắt sữa mẹ lại không biết cách vắt và bảo quản sao cho sữa hợp vệ sinh như vậy sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. hãy tham khảo bài viết duwois đây để iết cách vắt vào bảo quản sữa mẹ an toàn nhất nhé.

Bạn hãy thực hiện từng bước một vắt sữa  như sau

Chuẩn bị:

  

-          Bạn hãy chuẩn bị một bình, lọ hoặc cốc…  rửa sạch cốc bằng nước lọc sau đó ngâm bình vào nước sôi một lúc rồi đổ đi. Tay của bạn lưu ý cũng phải hợp vệ sinh nhé

-          Chọn chỗ ngồi thoải mái vì quá trình vắt sữa chiếm khá nhiều thời gian khiến bạn bị mỏi.

-          Để miệng lọ sát tận bầu vú.

Cách vắt sữa:

lau vú sạch bằng khăn mềm nhúng nước ấm. Bạn hãy dùng ngón tay trỏ và tay cái đặt lên thành ngực. Ấn liên tục rồi lại thả ra ngay. Sau đó liên tục ấn xung quanh miệng vú từ nhiều phía để sữa chảy ra

lưu ý: trong quá trình vắt sữa bạn không nên trà mạnh tay và vú quá mạnh, không ấn hoặc kéo đầu vú vì như thế sữa sẽ không chảy ra. Bạn nên vắt mỗi bên khoảng 3 phút rồi chuyển bên. Bên cạnh cách vắt sữa bằng tay bạn có thể dùng bơm hút sữa để vắt sẽ dễ dàng hơn rất nhiều đấy

Cách bảo quản sữa mẹ như sau:

Với dụng cụ để đựng bạn nên sử dụng lọ thủy tinh hoặc bình bằng nhựa cứng. khi bảo quản không nên đổ quá đầy sữa vào trong bình vì khi bỏ đông lạnh sữa sẽ có thể tích nhiều hơn sữa thường. Mỗi bình nên chứa từ 60-120 ml sữa nếu như bạn có quá nhiều sữa cũng chia ra các bình nhỏ như vậy để tránh lãng phí khi sử dụng.

Thời gian bảo vệ sữa đã vắt ra có 3 mức như sau:

Với loại để ở ngoài trời  nhiệt độ khoảng từ 19-20 độ C chỉ để được 4 ngày

Với loại để ở ngăn mát trong tủ lạnh khoảng tù 4-5 độ C bảo quản được 3 ngày

Với loại để ở ngăn đá trong tủ lạnh khaongr từ -18đến -20 độ C thì để được khoảng 6 tháng cơ đấy.

sữa sau khi đã bảo quản mà bạn muốn đem ra dùng thì phải làm ấm sũa lại, bạn hãy cho sữa vào một cái bát tô đổ nước ấm vào đó rồi ngâm cả bình sữa vào cho sữa nóng hẳn lên rồi đem ra cho bé bú. 

Việc cho bé ăn sữa bảo quản bạn nên cho bé ăn bằng thìa hoặc bằng cốc nhé.

Với những mẹo nhỏ giúp vắt và bảo quản sữa trên đây mong rằng sẽ giúp bạn bảo quản sữa thật tốt.