Bị bệnh trĩ nên kiêng gì?

Bệnh trĩ là bệnh có nguyên nhân gần như là xuất phát từ chế độ ăn uống. Đặc biệt những người có chế độ ăn uống thiếu chất như chất xơ,…, uống ít nước và sinh hoạt không lành mạnh dẫn tới tình trạng bệnh nặng hơn.

Chính vì thế, chế độ ăn uống giữ vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Dưới đây là một số thực phẩm người bị trĩ nên kiêng và nên ăn để bệnh nhanh khỏi.

Thực phẩm người bị bệnh trĩ nên ăn

Bệnh trĩ có bắt nguồn từ nguyên nhân táo bón và tình trạng táo bón kéo dài thì bệnh trĩ ngày càng nặng hơn. Để phòng tránh bệnh trĩ và táo bón cần phải bổ sung các thực phẩm nhuận tràng tốt cho hệ tiêu hóa như:

Các thực phẩm nhiều chất xơ

Chính vì chất xơ có tác dụng giữ nước bên trong ruột cũng như giúp giảm độ khô cứng của phân nên tránh được việc táo bón khi đi ngoài. Các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi,… cam quýt, mùng tơi, súp lơ, đậu phụ, ngũ cốc, chuối,...

Các thực phẩm chứa chất sắt

Người bị bệnh trĩ dễ bị đi ngoài ra máu nên dẫn tới thiếu máu, thiếu sắt nên người bệnh cần phải bổ sung thêm chất sắt để bổ sung lượng máu trong cơ thể đã mất đi qua các thực phẩm như: hạt hướng dương, hạt điều, rau cần, rau bó xôi, thịt bò, cua, gan gà, nho khô, mơ khô,…

Các thực phẩm giúp nhuận tràng

Các thực phẩm nhuận tràng giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn như rau dền, rau lang, mồng tơi, chuối, rau diếp cá, củ khoai lang, mật ong, và hạn chế chế biến cùng các thực phẩm cay nóng.

Tăng cường uống nước lọc hoặc nước ép hoa quả

Cơ thể thiếu nước góp phần làm tình trạng táo bón và bệnh trĩ trở nên nặng hơn. Chính vì thế, mỗi ngày bổ sung 2 lít nước lọc hoặc dùng xen kẽ với các loại nước ép trái cây để bổ sung nước cũng như các vitamin cần thiết hiệu quả hơn.

Người bị bệnh trĩ kiêng ăn gì?

Người bị bệnh trĩ, táo bón không nên quá kiêng khem nhưng cần phải tránh xa các thực phẩm như sau:

Không nên ăn mặn bởi muối sẽ hút nước khiến lượng nước trong ruột bị thiết hụt từ đó phần tạo ra sẽ bị khô cứng, thậm chí muối còn làm cho phì đại mạch máu dẫn tới tình trạng trĩ càng trầm trọng hơn.

Các gia vị cay nóng như hạt tiêu, ớt, hành, để tránh việc niêm mạc đường ruột bị kích thích dẫn tới cồn cào ở bụng, hậu môn bị đau sau mỗi lần đi vệ sinh.

Thực phẩm như socola, bánh kẹo ngọt, bánh mì bởi chúng dễ gây ra táo bón cũng như kích thích ngứa hậu môn.

Các thực phẩm như nước ngọt có ga, café, rượu, hoặc hút thuốc lá bởi chúng sẽ sinh áp lực lớn lên thành ruột khiến bệnh trĩ ngày càng trầm trọng.