6 nguyên nhân dẫn tới bệnh trĩ bạn nên biết

Bệnh trĩ là căn bệnh dễ mắc phải do rất nhiều nguyên nhân trong đó lối sống không khoa học, tính chất công việc ngồi nhiều ít vận động, thói quen ăn uống không cân đối,…có thể là một trong những nguyên nhân dẫn tới căn bệnh này.

Mắc bệnh trĩ do táo bón lâu ngày

Người thường xuyên bị táo bón rất có nguy cơ mắc bệnh trĩ bởi khi đi đại tiện phải rặn mạnh, hành động này lặp đi lặp lại nhiều lần vô tình khiến các tĩnh mạch ở hậu môn liên tục bị gây áp lực và giãn mạch ra. Lúc này các búi trĩ dễ hình thành và dễ sa ra ngoài.

Ngồi hoặc đứng quá nhiều dễ mắc bệnh trĩ

Khi đứng và ngồi quá nhiều hoặc quá lâu thì lực chủ yếu dồn xuống khu vực hậu môn khiến hậu môn chịu áp lực lớn. Bên cạnh đó, những người bận rộn do tính chất công việc ngồi quá nhiều hoặc đứng quá nhiều thì lại không có thời gian để tập thể dục và thư giãn dẫn tới bệnh trĩ nhanh chóng phát triển.

Chế độ ăn uống chưa phù hợp dẫn tới bệnh trĩ

Khi cơ thể không được cung cấp dưỡng chất cân bằng thì rất có thể khiến cơ thể mắc bệnh trĩ bởi lượng đạm và chất xơ không cân bằng. Khi cơ thể tiếp nạp nhiều café hoặc nước trà, hút thuốc nhiều cũng khiến bệnh trĩ nội trĩ ngoại ngày càng dễ dàng phát triển.

Bạn cần phải bổ sung thêm rau xanh cũng như hoa quả tươi để tăng cường vitamin, chất xơ, uống nhiều nước để giúp cơ thể thanh lọc và tránh nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Thường xuyên vận động mạnh cũng dễ mắc bệnh trĩ

Khi cơ thể vận động quá mạnh thì không những không giúp tăng sức bền, phòng tránh bệnh tật mà còn khiến áp lực dồn xuống khu vực hậu môn khiến tĩnh mạch nở to, các búi trĩ dễ bị hình thành và gây ra bệnh trĩ ngoại.

Mắc bệnh trĩ khi mang thai và sau sinh

Sau khi sinh xong thì tử cung cũng to hơn bình thường do quá trình mang thai tử cung lớn lên đè lên vùng chậu và hậu môn dễ gây ra bệnh trĩ. Khi sinh người phụ nữ cần phải rặng mạnh thì các búi trĩ dễ bị hìn thành khiến người mẹ có nguy cơ mắc trĩ cao hơn.  

Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng quá dồi dào ở bà bầu dẫn tới không cân bằng được chất xơ kết hợp với sự thay đổi nội tiết khiến bệnh trĩ càng nghiêm trọng.

Người cao tuổi và người béo phì dễ mắc bệnh trĩ

Các bộ phận trong cơ thể ở người cao tuổi đã bắt đầu bị thoái hóa và tất nhiên chức năng sẽ yếu dần. Từ đó, bệnh trĩ càng dễ hình thành hơn khi mà các cơ quan tiêu hóa cũng như tĩnh mạch hậu môn bị suy yếu hơn.

Còn ở người béo phì thì thường là do trọng lượng cơ thể quá lớn khiến tạo áp lực cho phần từ hậu môn trở xuống, kèm theo việc ăn uống không lành mạnh, không khoa học khiến hệ tiêu hóa mệt mỏi tạo phân khó đẩy ra ngoài, từ đó tăng thêm nguy cơ bị trĩ.

Chính vì thế, cần phải có một lối sống lành mạnh, tích cực, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên cũng như tạo thói quen tốt hằng ngày để tránh mắc bệnh trĩ.